「無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリを教えて！」
「ヨガ初心者でも簡単にできる人気のヨガ・エクササイズアプリってどんなのがあるの？」
という要望・疑問にお応えして、今回は「初心者はこれ！無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリ5選」を紹介します。
紹介するヨガ・エクササイズアプリの中には、寝ながら簡単なヨガに取り組んでリラックスできるものやヨガポーズが1,363種類も用意されているものもありますので、ぜひ自分に合ったアプリを探してみてください。
お家でヨガをやって日頃の運動不足を解消するのら〜♪
初心者はこれ！無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリ5選
各 ヨガ・エクササイズアプリの横には、AppStore・GooglePlayの評価も記載していますので、そちらも参考にしてみてください。
ヨガ：ポーズとクラス 【iPhone：3,410件中★4.４】【Android：1.3万件中★4.３】
ヨガ：ポーズとクラスは、111ものヨガポーズのやり方を動画で確認できる無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリです。
○ヨガポーズ名や難易度などでポーズ検索が可能な無料のヨガ・エクササイズアプリ
○10分〜30分程度のヨガクラスを見ることが可能
○ヨガ初心者・中級者にわかりやすいヨガの説明が用意されている
ヨガ：ポーズとクラスは、認定のヨガインストラクターが考案したヨガポーズを知ることができる無料のヨガ・エクササイズアプリなのら！ 初心者・中級者におすすめのら〜♪
ヨガ｜Daily Yoga 【iPhone：7,540件中★4.５】【Android：12万件中★4.２】
ヨガ｜Daily Yogaは、ヨガ初心者向けに基本を学ぶクラスが用意されている無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリです。
○自分のヨガレベルに合わせて学ぶことができる無料のヨガ・エクササイズアプリ
○音声ガイドは日本語でかなりわかりやすい
○オンラインコーチガイドがデザインした瞑想を体験することも可能
○iPhone・Androidユーザーから人気のヨガ・エクササイズアプリが気になるひと
○仕事が休みの休日にまったく運動をしない人
○夜更かしや暴食など不健康な生活を送っている人
ヨガ｜Daily Yogaは、初心者でも取り組みやすいヨガポーズから上級者向けのヨガポーズまで用意されている無料のヨガ・エクササイズアプリなのら♪ 毎日ちょっとずつやってみるのら〜♪
寝たまんまヨガ 簡単瞑想:マインドフルネス、睡眠、リラックス 【iPhone：430件中★4.４】【Android：80件中★4.2】
寝たまんまヨガは、累計200万ダウンロードを突破した無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリです。
○ヨガ初心者でも簡単にできる無料のヨガ・エクササイズアプリ
○疲労回復や気持ちのリフレッシュに最適
○心地よいナレーションと落ち着く曲を聴いてリラックス可能
寝たまんまヨガは、「疲れているのに寝れない人」におすすめしたい無料のヨガ・エクササイズアプリなのら！ 途中で寝落ちして“最後まで聴けない”と話題のら〜♪
ヨガ｜Down Dog 【iPhone：4,510件中★4.８】【Android：20万件中★4.2】
ヨガ｜Down Dogは、ポーズのやり方・呼吸のタイミングを日本語で丁寧に解説してくれる無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリです。
○まるで有料のヨガレッスンを受けているかのようなクオリティのヨガ・エクササイズアプリ
○6人のヨガティーチャーから好きな声を選んだり、音楽を変更したりしてヨガに取り組むことが可能
○事前にダウンロードしておくことでオフラインで確認可能
○ヨガのレベルや練習のタイプ、音楽などを自分好みに設定できる無料のヨガ・エクササイズアプリに興味がある人
○飽き性の人
○育児や家事で忙しい人
ヨガ｜Down Dogは、自由度が高くヨガを無理なく続けることができる無料のヨガ・エクササイズアプリなのら♪ 運動不足を解消したい人におすすめのら♪
YogaShare｜ヨガシェア 【iPhone：370件中★4.3】【Android：なし】 ※配信停止中
YogaShareは、ヨガポーズの登録数が世界で一番多い無料かつおすすめのヨガ・エクササイズアプリです。
○登録ポーズ数が1,363もある無料のヨガ・エクササイズアプリ
○ヨガポーズを「どんなキーワードでも」探すことができる検索機能が搭載
○1,363ものポーズの中からクラスを作成することが可能
○ヨガポーズ数が多い無料のヨガ・エクササイズアプリを求めている人
○自分でクラスを作成できるヨガ・エクササイズアプリに興味がある人
○ヨガのポーズをできるだけ多く覚えたい人
YogaShareは、ヨガポーズの名前を検索するのが簡単な無料のヨガ・エクササイズアプリなのら！ クラスの幅が広がる良いアプリのら〜♪
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