【2024】ストレス解消＆癒し！人気かつおすすめのリラクゼーションアプリ5選

「無料かつおすすめのリラクゼーションアプリを教えて！」
「ストレス解消や癒しになる人気のリラクゼーションアプリってどんなのがあるの？」

という要望・疑問にお応えして、今回は「人気かつおすすめのリラクゼーションアプリ5選」を紹介します。

紹介するアプリの中には、現役トレーナーの音声ガイドを聴いて瞑想・筋トレ・ランニングを効果的におこなえるアプリや課金なしで癒しサウンドを聴けるアプリがありますので、ぜひ自分に合ったアプリを探してみてください。

ブルベリちゃん

特におすすめなアプリは「HOGUGU」と「Beatfit」のら〜！

アプリ大学では、ゲームアプリ、ビジネスアプリ、ブックアプリ、ソーシャルネットワーキングアプリ、ショッピングアプリ、ライフスタイルアプリ、ミュージックアプリなどの様々なカテゴリを取り扱っています。気になる方はぜひご覧ください。

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ストレス解消＆癒し！人気かつおすすめのリラクゼーションアプリ5選
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各リラクゼーションアプリの横には、App Store・Google Playの評価も記載していますので、そちらも参考にしてみてください。

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HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション　【iPhone：1,917件中★4.4】【Android：38件中★3.3】

HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション

HOGUGUTECHNOLOGIES.CO.LTD無料posted withアプリーチ

HOGUGUは、自宅にセラピストを呼んで極上のリラクゼーションサービスを受けられる人気かつおすすめのリラクゼーションアプリです。

【特徴】
○施術経験1年以上のベテランセラピストのみが登録する人気のリラクゼーションアプリ
○場所・時間・メニュー・セラピストを選ぶだけで利用可能！より疲れをほぐしてほしい場合は「施術前」「施術中」にメニューからリクエストを送ればOK！
○セラピストは“業界最大手の運営会社”が審査しているので安心

【こんな人におすすめ】
○デスクワークによる肩こりや腰痛を改善したい人
○仕事・勉強・家事で疲れた体を癒してストレス解消したい人
○自分の好きな場所でリラクゼーションサービスを受けたい人

ブルベリちゃん

HOGUGUは、自分の好きなセラピストを指名できる人気のリラクゼーションアプリなのら！　自分の都合に合わせてマッサージをしてもらえるから便利のら♪

Beatfit:楽しく運動が続く！音声フィットネスアプリ　【iPhone：6,030件中★4.4】【Android：250件中★4.1】

Beatfit:楽しく運動が続く！音声フィットネスアプリ

BeatFit Inc.無料posted withアプリーチ

Beatfitは、1日3分から楽しくフィットネスができる人気かつおすすめのリラクゼーションアプリです。

【特徴】
○12ジャンル650以上のクラスで運動＆リラックスができる人気のリラクゼーションアプリ
○ウォーキングやランニング、エアロピクス、ヨガ、ストレッチ、瞑想など多彩な目的に合ったジャンルを用意！場所・時間問わないから無理なく継続できる！
○自分の努力をログ機能で振り返られるからモチベーションを保てる

【こんな人におすすめ】
○ストレスや疲労で心身ともに疲弊している人
○ダイエットや筋トレを継続できない人
○ジムと契約を結んでいるけど、ついサボってしまう人

ブルベリちゃん

Beatfitは、個性豊かな現役トレーナーたちが音声でガイドしてくれる人気のリラクゼーションアプリなのら！　予約待ちの人気イケメントレーナーやトレーナー歴15年のベテランインストラクターなど、すごい肩書きをもつ人が多いのら〜♪

りらくる[公式]　全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア　【iPhone：1,440件中★2.0】【Android：1,300件中★1.8】

りらくる[公式]　全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア

株式会社りらく無料posted withアプリーチ

りらくるは、リラクゼーションサロン「りらくる」の予約ができる人気かつおすすめのリラクゼーションアプリです。

【特徴】
○店舗検索からすぐに電話予約できる人気のリラクゼーションアプリ
○検索時に「店舗の空き状況」をチェックできる！セラピスト指名ランキングで人気のセラピストを選ぶことも可能！
○保有ポイントやポイント使用履歴を簡単に管理できる

【こんな人におすすめ】
○日頃の激務で疲れを感じている人
○人気な店舗型のリラクゼーションサービスが好きな人
○ポイントを有効活用したい人

ブルベリちゃん

りらくるは、身体のだるみを全身もみほぐしで癒せる人気のリラクゼーションアプリなのら！　お気に入りセラピストの名前を忘れても、前回の施術履歴ですぐにチェックできるのら〜♪

銭湯探しや入浴ならこれ！無料かつおすすめの温泉アプリ5選

瞑想とリラクゼーション音楽　【iPhone：3,190件中★4.3】【Android：なし】

瞑想とリラクゼーション音楽

Ipnos Software Inc.無料posted withアプリーチ

瞑想とリラクゼーション音楽は、ヒーリング音楽をミックスさせて瞑想・ヨガ・睡眠に使える人気かつおすすめのリラクゼーションアプリです。

【特徴】
○36もの環境音を収録した人気のリラクゼーションアプリ
○水の音、波の音、鳥のさえずり、中国の笛、ベルの音、ハープ、瞑想用の鐘、ブレインウェーブなど、睡眠導入音や集中力を高めるのにぴったりなサウンドを無料で利用できる
○ミックスしたサウンドを保存して何度でも聴くことが可能！

【こんな人におすすめ】
○課金なしでも利用でき無料のヒーリング音楽アプリに興味がある人
○自律神経が乱れて“寝たいのに眠れない”人
○目が冴えてなかなか眠れない人

ブルベリちゃん

瞑想とリラクゼーション音楽は、直感的な操作で自分好みのオリジナルサウンドを作成できる人気のリラクゼーションアプリなのら！　どうしても早く寝たいときに利用してみるのらっ♪

リラックス・ヒーリング – 心地良い睡眠サウンド　【iPhone：2,310件中★4.4】【Android：なし】

リラックス・ヒーリング – 心地良い睡眠サウンド

Masaki Hirokawa無料posted withアプリーチ

リラックス・ヒーリングは、癒しのサウンドによりリラックスして深い眠りに入れる人気かつおすすめのリラクゼーションアプリです。

【特徴】
○「5種のヒーリング音楽」と「11種の環境音」を収録した人気のリラクゼーションアプリ
○ヒーリング音楽は“全曲連続再生”もしくは“1曲リピート”で聴くことが可能！環境音は指定した時間から徐々に音量を下げるように設定できる！
○目覚まし機能では、5曲のアラーム音を収録！快適な眠りとスッキリした朝を実現

【こんな人におすすめ】
○勉強や仕事に集中したい人
○ストレスを解消したい人
○役に立つ機能が豊富な無料のヒーリング音楽アプリを探している人

ブルベリちゃん

リラックス・ヒーリングは、リラックス・ストレス軽減・集中力アップの効果がある人気のリラクゼーションアプリなのら！　雨音はもちろん、ホワイトノイズやフクロウの鳴き声など、ずっと聴いてられるサウンドがあるのら〜！！

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