【2021年】睡眠の質を改善!無料かつおすすめの寝言・いびき録音アプリ

睡眠の質を改善!無料かつおすすめの寝言・いびき録音アプリ5選ユーティリティ
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「無料かつおすすめの寝言・いびき録音アプリを教えて!」
「快眠を目指せる寝言・いびき録音アプリってどんなのがあるの?」

という要望・疑問にお応えして、今回は「睡眠の質を改善!無料かつおすすめの寝言・いびき録音アプリ」を紹介します。

紹介するアプリの中には、起床時にいびきのスコアやハイライトをチェックできるものや100曲以上の安らぐサウンドで眠ることができるものもありますので、ぜひ自分に合ったアプリを探してみてください。

ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

睡眠の質は翌日のパフォーマンスに影響するのら! 少しでも睡眠効率を良くして元気に過ごすのら〜♪

 

アプリ大学では、ゲームアプリビジネスアプリブックアプリソーシャルネットワーキングアプリショッピングアプリライフスタイルアプリミュージックアプリなどの様々なカテゴリを取り扱っていますので、気になる方はぜひご覧ください。

 

 

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睡眠の質を改善!無料かつおすすめの寝言・いびき録音アプリ

各 寝言・いびき録音アプリの横には、AppStore・GooglePlayの評価も記載していますので、そちらも参考にしてみてください。

 

いびきラボ – いびき対策アプリ (SnoreLab) 【iPhone:4.8万件中★4.3】【Android:3.5万件中★4.3】

いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)

いびきラボ – いびき対策アプリ (SnoreLab)

SnoreLab Ltd無料posted withアプリーチ

いびきラボは、5000万以上の睡眠を監視してきた無料かつおすすめの寝言・いびき録音です。

【特徴】
○いびきを記録して改善につながる効果的な方法を見つけられる無料の寝言・いびき録音アプリ
○起床時にいびきのスコアやハイライトをチェックできる
○30カ国で上位10位以内の医療アプリとして人気
【こんな人におすすめ】
○いびきの強度を確認できる無料の寝言・いびき録音アプリに興味がある人
○いびきで悩み続けている人
○自分のいびきスコアを確認したい人
ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

いびきラボは、アルコールがもたらすいびきへの影響度を表示できる無料の寝言・いびき録音アプリなのら! いびき対策に関する情報をチェックできる点も魅力的のら♪

 

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラームLite 【iPhone:19万件中★4.5】【Android:なし】

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラームLite

Naoya Araki無料posted withアプリーチ

Sleep Meisterは、寝言やいびきの録音ができる無料かつおすすめの寝言・いびき録音です。

【特徴】
○App Storeの総合ランキングで1位を獲得した無料の寝言・いびき録音アプリ
○グラフやリストで睡眠データを管理できる
○眠りの浅いタイミングでセットした目覚ましが鳴動する
【こんな人におすすめ】
○睡眠の質を確認したい人
○入眠時刻や睡眠効率を把握できる人気の寝言・いびき録音アプリに興味がある人
○目覚ましアプリとして優良な無料の寝言・いびき録音アプリが気になる人
ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

Sleep Meisterは、「熟睡できているか」を確認できる無料の寝言・いびき録音アプリなのら! 好きな曲を選んで心地よい状態で起きるのら〜♪

 

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熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 【iPhone:8,310件中★4.1】【Android:2.2万件中★4.4】

熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計

熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計

株式会社C2無料posted withアプリーチ

熟睡アラームは、200万ダウンロードを突破した無料かつおすすめの寝言・いびき録音です。

【特徴】
○いびきの時間や音量をチェックできる無料の寝言・いびき録音アプリ
○100曲以上の安らぐサウンドで眠ることが可能
○寝つきが悪い、いびきをかく、眠りが浅い、途中で起きるなど様々な睡眠の悩みに対応
【こんな人におすすめ】
○あらゆる角度でいびきの状態を確認できる無料の寝言・いびき録音アプリに興味がある人
○睡眠習慣を見直せる人気の寝言・いびき録音アプリを探している人
ヒーリング音楽アプリを利用している人
ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

熟睡アラームは、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らしてくれる無料の寝言・いびき録音アプリなのら! 睡眠の質の悪さを改善し、ストレスのない目覚めを実現できるのら〜♪

 

Prime Sleep Recorder 【iPhone:6,510件中★4.4】【Android:なし】

Prime Sleep Recorder

Prime Sleep Recorder

Apirox, s.r.o.無料posted withアプリーチ

Prime Sleep Recorderは、寝言やいびきを含む室内のノイズをグラフ化できる無料かつおすすめの寝言・いびき録音です。

【特徴】
○いびきサンプルの活用により、正確な統計データといびきの検知を実現した無料の寝言・いびき録音アプリ
○いびきのみを録音することが可能
○起きた時の気分や睡眠を阻害した要因(アルコールやストレスなど)をメモできる
【こんな人におすすめ】
○いびきだけを正確に録音したい人
勉強や仕事、育児でストレスが溜まっている人
○録音データを家族や恋人と共有できる無料の寝言・いびき録音アプリに興味がある人
ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

Prime Sleep Recorderは、無課金でも十分に使える無料の寝言・いびき録音アプリなのら! 眠りにつけない要因を把握して、睡眠の質を改善していくのら!!

 

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Do I Snore or Grind 【iPhone:30件中★4.1】【Android:4,660件中★4.2】

Do I Snore or Grind

Do I Snore or Grind

SleepScore Labs無料posted withアプリーチ

Do I Snore or Grindは、いびきに加えて歯ぎしりの録音・対策ができる無料かつおすすめの寝言・いびき録音です。

【特徴】
○いびきと歯ぎしりの音を選別して録音できる無料の寝言・いびき録音アプリ
○対策や要因をチェックできる
○睡眠サイクルと目が覚めたタイミング・回数を記録できる
【こんな人におすすめ】
○いびきや歯ぎしりで悩んでいる人
○迷惑をかけると思い他人と寝ることが怖い人
ボイスレコーダーアプリを利用している人
ブルベリちゃん
ブルベリちゃん

Do I Snore or Grindは、自分のいびきで起きてしまう症状がひどい人におすすめな無料の寝言・いびき録音アプリなのら! 対策前と対策後の睡眠スコアを比較してみるのらっ♪

 

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