「無料かつおすすめの行動データ記録アプリを教えて！」
「1日の行動を見える化できる行動データ記録アプリってどんなのがあるの？」
という要望・疑問にお応えして、今回は「【2022年】1日を見える化！無料かつおすすめの行動データ記録アプリ5選」を紹介します。
紹介するアプリの中には、勉強や家事、仕事、テレビなどのあらゆる行動を記録できるアプリや位置情報を記録して移動データを確認できるアプリもありますので、ぜひ自分に合ったアプリを探してみてください。
自分の行動を振り返ることで、無駄な時間を減らし、効率的に生活できるようになるのらっ！
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おでかけ情報・交通情報・ルート・目的地検索など“お出かけ”に関する事項を便利にしてくれる旅行のお供アプリ決定版！！
1日を見える化！無料かつおすすめの行動データ記録アプリ5選
各 行動データ記録アプリの横には、AppStore・GooglePlayの評価も記載していますので、そちらも参考にしてみてください。
時間管理 – TIME HACKER 時間を造るライフログ 【iPhone：1,710件中★4.5】【Android：なし】
TIME HACKERは、日々の行動記録を管理して振り返ることができる無料かつおすすめの行動データ記録アプリです。
○無駄な時間を把握して有効活用できるようになる無料の行動データ記録アプリ
○勉強や家事、仕事、テレビ、PC、スマホ、ゲーム、移動、など各アイコンをタップして簡単に記録できる
○記録したデータは円グラフで表示される
○不必要な時間がどのぐらいあるのかを把握したい人
○時間を捻出してスキルアップしたい人
○生活習慣を見直して改善したい人
TIME HACKERは、増やしたい・無くしたい行動の管理ができる無料の行動データ記録アプリなのら！ シンプルでかなり使いやすいのらっ♪
Tracer かんたん位置記録 【iPhone：1,090件中★4.2】【Android：なし】
Trancerは、バックグラウンドで位置情報を記録できる無料かつおすすめの行動データ記録アプリです。
○バッテリーの消費量を最小限に抑えて位置情報を記録できる無料の行動データ記録アプリ
○連続して大きな移動をすると「通過」、同じ場所に居続けると「滞在」、いつ入退出したかを「領域」として記録する
○記録したデータをCSVファイルに出力したり、様々なアプリに書き出したりできる
Trancerは、実用的な機能が盛り沢山な無料の行動データ記録アプリなのら！ 簡単に1日を振り返られるのら♪
SilentLog 【iPhone：9,380件中★4.2】【Android：18件中★2.8】
SilentLogは、スマホを持ち歩くだけでライフログが蓄積される無料かつおすすめの行動データ記録アプリです。
○歩数や道のり、滞在場所、写真を自動で記録できる無料の行動データ記録アプリ
○記録したデータを日記のように振り返ることが可能
○1日のまとめをメモに残すことが可能
SilentLogは、自動で記録したデータに「メモ」と「満足度」を付け足して管理できる無料の行動データ記録アプリなのら！ 撮影した写真はアプリ内の背景に表示されるから、思い出を楽しく振り返られるのら♪
Argus 自動歩数計 【iPhone：1,060件中★4.6】【Android：5,190件中★4.3】
Argusは、世界中の何百万ものユーザーが利用している無料かつおすすめの行動データ記録アプリです。
○歩数や心拍数、食事、カロリー、位置情報などを記録する完全無料の行動データ記録アプリ
○スマホのカメラを用いて心拍数を測ったり、運動量から正確な消費カロリーを計算したりできる
○睡眠習慣を追跡して睡眠の質を高めることが可能
Argusは、様々な情報をトータルで記録できる無料の行動データ記録アプリなのら！ 英語ではなく日本語表記になれば、完璧なアプリのら・・・！
ルートヒストリー 〜GPSロガーアプリ〜 【iPhone：1,530件中★4.5】【Android：150件中★4.4】
ルートヒストリーは、過去の移動データを簡単に確認できる無料かつおすすめの行動データ記録アプリです。
○全ての移動・滞在を一枚の地図で確認できる無料の行動データ記録アプリ
○過去の行動データを活用して、もう一度行きたい飲食店の場所を把握したり、より効率的なルートを確認したりできる
○GPXファイルのインポート・エクスポートが可能
ルートヒストリーは、ウォーキングやランニングはもちろん、登山やドライブ、旅行でも活躍する無料の行動データ記録アプリなのら！ 自分と同じ目的地に行こうとしている友達に「目的地までの道のり」を共有することもできるのら♪
【ポイ活運動】前例のないトレーニングアプリ「毎日運動」
毎日運動（旧：リハカツ）は、10万件の実績ある理学療法に基づく「正しいトレーニング」で運動不足を解消できるアプリです。
トレーニングの仕方を学んだり、正しい動作の確認ができたりするのはもちろん、あなたの用途に合わせてプロのアドバイスを受けながら継続的にトレーニングできます。
さらに、ソニーが開発したAI技術により、あなたが正しく運動できているかを自動で判定してくれるので、
器具やパーソナルトレーナーいらずで身体の改善にチャレンジすることが可能に。
しかも、運動を継続的に行えば「ポイント」も貯まるので一石二鳥です。
＼ 1日たった10分の運動で、利用者の80％が1ヶ月で効果を実感！！ ／
“生活が変わる”と話題の画期的なトレーニングアプリはこれ！
「疲れやすい」「身体が思うように動かない」「動くときに痛みがある」「脳梗塞や骨折などでリハビリが必要」などの悩みがある方は、ぜひ利用してみるのら〜♪ ダイエットとポイ活を同時におこなえる素晴らしいアプリのらっ！！
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